クロストレーナー

クロストレーナーは、ハンドルを前後に動かしながら連動して足も動かし、階段を登る・ウォーキング・ランニングなどの動作ができます。
足をペダルから離さずに動かせるため、膝や腰等にかかる衝撃を軽減でき、高齢者のトレーニングにも取り入れやすいでしょう。