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歩行器の使い方をご紹介

この記事では、歩行器の使い方とおすすめの歩行器について解説しています。
歩行器を選ぶ際の参考にしてみてください。

歩行器とは

歩行器は歩行を補助し、足腰への負担を少なくするための介護用品です。
杖のように前方一点で支えるのではなく、四本の脚で身体を囲むような構造をしているため、使用中もバランスを取りやすく、安全に歩行をサポートできます。

歩行器のタイプ

固定型

固定型の歩行器は、四本の脚先にゴムキャップがついており安定感があります。
両手でグリップをつかみ、歩行器を持ち上げて前方に移動させ、その後自身が前進するという動作を繰り返して使用します。

交互型

交互型の歩行器は、固定型の歩行器と同様に、四本の脚先にゴムキャップがついています。
左右の取手をそれぞれ交互に動かすことができる歩行器です。
持ち上げ動作が必要な固定型の歩行器とは違い、バランスと左右交互の運動が必要となります。

キャスターつき

キャスターつきの歩行器は、脚先に車輪がついている歩行器です。
歩行器を持ち上げた際にバランスが保てない方、持ち上げる力がない方にご利用いただけます。

キャスターつきの歩行器には以下のような種類があります。

  • 前輪歩行器
  • 四輪歩行器
  • ハンドブレーキつきの歩行器
  • 前腕支持型歩行器

それぞれ解説いたします。

前輪歩行器

歩行器の前の二本の脚に車輪がついており、固定型よりも軽い力で動かすことができます。
後ろの二本の脚にはストッパーがついており、グリップを持って体重を掛けるとブレーキがかかる仕組みとなっています。

四輪歩行器

四本の脚すべてに車輪がついている歩行器です。
前輪歩行器と同様に、後脚部分にはストッパーがついており、前輪は360度回転する自在輪になっています。
固定型や前輪歩行器に比べると、持ち上げることなく動かすことができますが、前に出しすぎてバランスを崩さないように注意が必要です。

ハンドブレーキ付きの歩行器

四輪歩行器と同様に、四本すべての脚に車輪がついており、グリップにはブレーキを搭載しているのが特徴です。
ブレーキにはロック機構(パーキングブレーキ)がついており、使用後にはロックを掛けます。
また、簡易座面がついているものがあり、座って休むことができます。
前輪の回転角度を「0度・90度・360度」と調整できるものや、上り坂や下り坂での歩行をアシストしてくれるモーターが搭載されたものもあります。

前腕支持型歩行器

四本の脚先には車輪がついており、フレーム上部に馬蹄型のパッド、もしくは左右に台がついている歩行器です。
手首に痛みがある方、握力が弱い方に使いやすい歩行器です。

歩行器の使い方

ご使用される前に

ご使用される場所や環境を確認しましょう

ご使用される場所や環境によっては、使いづらく危険な場合があります。
屋内で使用される場合には、まずは動線を確認しましょう。
家具や絨毯といった障害物や敷居などの段差がある場合には、歩行器が引っかかってしまう可能性がありますので注意が必要です。

屋外で使用される場合も動線を確認しましょう。
お散歩やお買い物が目的のことが多いと思いますが、動線上に急な坂道や、側溝、段差、車通りは多いかどうかなど、注意が必要な場所は事前に確認しておきましょう。

ご利用者様に合った高さに調整しましょう

歩行器はグリップの高さを調整することができます。
ご利用される方の身体状況や身長に合わせて高さを調整しましょう。

固定型

固定型の歩行器を利用して歩く際には、以下のような流れになります。

  1. 両手でグリップを握る
  2. 両手で歩行器を持ち上げて前に出す
  3. グリップを握りながら一歩ずつ前進する

移動する速度はゆっくりですが、一歩ずつご自身のペースで歩くことができます。
建物内など段差の少ない場所での使用に適しています。

交互型

交互型の歩行器を利用して歩く際には、以下のような流れになります。

  1. 両手でグリップを握る
  2. 右のアームを前に出す
  3. 左足を前に出す
  4. 左のアームを前に出す
  5. 右足を前に出す
  6. ②~⑤を繰り返して歩行します

こちらも移動する速度はゆっくりですが、一歩ずつご自身のペースで歩くことができます。
建物内など段差の少ない場所での使用に適しています。

キャスター付き

前輪歩行器・四輪歩行器

前輪歩行器や四輪歩行器を利用して歩く際には、以下のような流れになります。

  1. 両手でグリップを握る
  2. 後脚のストッパーを持ち上げて前に出す
  3. 本体に体重を掛けてストッパーで固定する
  4. グリップを握りながら一歩ずつ前進する

四輪歩行器は、すべての脚の部分にキャスターがついているため、前輪歩行器よりも少ない力で歩行可能ですが、キャスターがついていることで前に進みやすくなっていますので、バランスを崩さないように注意しましょう。

ハンドブレーキ付きの歩行器

ハンドブレーキ付きの歩行器を利用して歩く際には、以下のような流れになります。

  1. パーキングブレーキが掛かっていることを確認
  2. 両手でグリップを握ってパーキングブレーキを解除
  3. 両手でグリップを握りながら本体を前に押しつつ脚を前に進める
  4. 歩行器から手を離す際には、必ずパーキングブレーキを掛ける

ハンドブレーキ付きの歩行器をご利用の際には、本体と身体の距離に注意しましょう。
本体から身体が離れすぎてしまうと、歩行器だけが先に進んでしまい、歩行スピードが追いつかなくなる場合があります。
目安は、脚を前に出して着地した際に、後輪を結ぶ直線状に着地した足が乗る程度の距離が良いと言われています。

また、簡易座面をご利用される際には、必ずパーキングブレーキが掛かっていることを確認しましょう。
パーキングブレーキが解除されている状態で腰を掛けようとすると、歩行器が動いてしまい、転倒してしまうリスクが高くなります。

前腕支持タイプ

前腕支持タイプの歩行器を利用して歩く際には、以下のような流れになります。

  1. 歩行器の肘置きに肘の角度が90度になるように両上腕を乗せ、肘置きマットもしくはグリップを握る
  2. ゆっくりと歩行器を動かして前進する

ご利用される際には、歩行器の向きに注意してコの字の中に身体が入るようにします。
必ず両上腕を肘置きに乗せて使いましょう。
肘置きを手だけで持って使うと、歩行器が身体から離れすぎてしまい、歩行器に身体がついて行かずに転倒する恐れがありますので注意が必要です。

ヤマシタオンラインストアが選ぶおすすめの歩行器

ここでは、ヤマシタオンラインストアがおすすめする歩行器を固定型歩行器・交互型歩行器・キャスター付き前輪歩行器・キャスター付き四輪歩行器・キャスター付きハンドブレーキ付き・キャスター付き前腕支持タイプ歩行器に分けてそれぞれご紹介いたします。
ぜひ参考にしてみてください。

固定型歩行器

商品①:【室内専用】アルミ歩行器ミニタイプ(固定型)

【室内専用】アルミ歩行器ミニタイプ(固定型)

特徴

  • ミニタイプの固定型歩行器
  • アルミフレームだから軽量なのに丈夫で安心!
  • 折りたたみ式だから収納、持ち運びに便利!
メーカー マキテック
販売価格 定価25,400円 → 15,300円(税込)

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交互型歩行器

商品②:【室内専用】アルミ歩行器ミニタイプ(交互型)

【室内専用】アルミ歩行器ミニタイプ(交互型)

特徴

  • ミニタイプの交互型歩行器
  • アルミフレームだから軽量なのに丈夫で安心!
  • 折りたたみ式だから収納、持ち運びに便利!
メーカー マキテック
販売価格 定価19,100円 → 12,540円(税込)

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キャスター付き:前輪歩行器

商品③:【室内専用】セーフティーアームウォーカー(スタンダードタイプ) 前輪キャスター

【室内専用】セーフティーアームウォーカー(スタンダードタイプ) 前輪キャスター

特徴

  • 一方向に固定されているのでゆっくり歩行できるキャスター付き前輪歩行器
  • 掴みやすいグリップと丈夫な太パイプで使いやすい
  • 折りたたみ式だから収納、持ち運びに便利!
メーカー イーストアイ
販売価格 定価27,500円 → 19,060円(税込)

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キャスター付き:四輪歩行器

商品④:【室内専用】セーフティーアームウォーカー(スタンダードタイプ) 4輪キャスター(前輪360度回転式・Mタイプ)

【室内専用】セーフティーアームウォーカー(スタンダードタイプ) 4輪キャスター(前輪360度回転式・Mタイプ)

特徴

  • 360°回転するキャスター付き前輪歩行器。方向転換もラクラク!
  • 掴みやすいグリップと丈夫な太パイプで使いやすい
  • 折りたたみ式だから収納、持ち運びに便利!
メーカー イーストアイ
販売価格 定価31,500円 → 21,840円(税込)

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キャスター付き:ハンドブレーキ付きの歩行器

商品⑤:ハッピーミニ (パープルメタリック)

ハッピーミニ (パープルメタリック)

特徴

  • 操作しやすいブレーキ付きの歩行器
  • 横幅50cm、狭い路地や室内でも扱いやすいコンパクトモデル
  • バスケットを外してストラップを引くだけで簡単に折りたためます
メーカー 竹虎ヒューマンケア
販売価格 定価46,750円 → 37,890円(税込)

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商品⑥:Michele(ミケーレ) WAG01 ネイビー

Michele(ミケーレ) WAG01 ネイビー

特徴

  • クラシカル&スタイリッシュな紳士向け歩行車
  • 折りたたみ時は幅23.5cmとコンパクト
  • 剛性フレームでありながら5.9kgの軽量設計
  • 前輪タイヤはTPE素材で軽量かつ劣化しにくく、後輪タイヤは泥除けとティッピング機能を両立してスムーズな走行をサポート
メーカー 幸和製作所
販売価格 定価64,900円 → 61,670円(税込)

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キャスター付き:前腕支持タイプの歩行器

商品⑦:【室内専用】アルコー1SーT型 抵抗器付き

【室内専用】アルコー1SーT型 抵抗器付き

特徴

  • 安全性・操作性に優れた前腕支持タイプの歩行車
  • コンパクト・安全設計になっておりますので病院、施設はもちろん在宅でもご利用頂けます
  • 幅78cm以上の廊下で回転する事ができます
メーカー 星光医療器製作所
販売価格 定価77,000円 → 61,600円(税込)

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商品⑦:前腕支持台型歩行車 friend(フレンド) オレンジ

前腕支持台型歩行車 friend(フレンド) オレンジ

特徴

  • 操作性・走行性が良くなり、本体を軽量化。肘をついて上半身をあずけた姿勢で楽々歩行ができます。
  • 握りやすいループハンドル、肘を台にあずけた状態でも簡単にブレーキが利くハンドブレーキ
  • 座面付きなので途中で座って休憩もできます
  • 折りたたんでも自立するので、壁に立てかける必要がありません
メーカー ウェルパートナーズ
販売価格 定価87,780円 → 76,120円(税込)

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65歳以上の方はレンタルという選択肢があります

介護保険を活用すれば、歩行器を自己負担額1~3割でレンタルすることができます。
介護保険とは、市区町村が実施する認定で介護や支援が必要であると認定された原則65歳以上の方が、介護サービスを受けられる仕組みです。

歩行器をレンタルされたい場合はまずはヤマシタへご相談ください。

30年以上サービスを提供、業界最大規模となる全国70以上の営業所、即日対応するための365日フォロー体制、1,000名以上の福祉用具専門相談員の在籍

詳しくは「ヤマシタすぐきた」を見る

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